32018Авг
Можно ли включить в свой рацион продукты, которые помогут снизить вес?

Можно ли включить в свой рацион продукты, которые помогут снизить вес?

Можно ли включить в свой рацион продукты, которые помогут снизить вес? Слышала, что такими свойствами обладают грейпфрут, ананас и брокколи. Снижение веса является непростой задачей для миллионов людей во всем мире. Регулярно возникают мифы и легенды о чудесных продуктах, употребление которых позволит быстро похудеть. К сожалению, в большинстве случаев это не подкреплено серьезной научной доказательной…

32018Авг
Как помочь снизить вес моей маме, у которой сахарный диабет?

Как помочь снизить вес моей маме, у которой сахарный диабет?

Как помочь снизить вес моей маме, у которой сахарный диабет? Если речь идет о пациентке с сахарным диабетом 2 типа с ожирением, необходимо разработать план по снижению веса. Очень важно, чтобы питание оставалось сбалансированным и вес снижался постепенно на 7-10% от исходного за 8-12 месяцев. Обязательно надо учитывать сахароснижающую терапию, которую пациент получают. Некоторые современные…

32018Авг
1 — 8 августа 2018 года Всемирная Неделя грудного вскармливания

1 — 8 августа 2018 года Всемирная Неделя грудного вскармливания

Грудное молоко — это живая ткань, которая постоянно меняет свой состав в зависимости от времени суток, возраста ребенка и его потребностей в воде и пище. Кроме макронутриентов — белков, жиров и углеводов — в нем есть гуморальные (лизоцим, лактоферрин, секреторный иммуноглобулин А) и клеточные компоненты (лейкоциты, макрофаги и нейтрофилы), пребиотики (олигосахариды) и пробиотики (лакто- и бифидобактерии), обеспечивающие защиту младенца от инфекций. Грудное молоко содержит также факторы роста, отвечающие…